宝宝睡觉时出汗可能由环境过热、穿盖过多、新陈代谢旺盛、缺钙等原因引起,可通过调节室温、减少衣物、补充维生素D等方式缓解。
卧室温度过高或空气不流通会导致出汗,建议保持室温在24-26摄氏度,使用空调或风扇时避免直吹。
家长需检查宝宝衣物和被子厚度,选择透气棉质面料,夜间可摸宝宝颈背部判断冷热,及时增减。
婴幼儿汗腺调节功能未完善,睡前活动量大会加重出汗,家长应避免睡前剧烈玩耍,适当温水擦浴。
可能与维生素D缺乏有关,通常伴随枕秃、夜惊等症状,需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
若出汗伴随发热、体重不增等症状,家长需及时带宝宝就医排查甲状腺功能亢进等病理性原因。