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吃蜂王浆的正确方法

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吃蜂王浆的正确方法

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朱明炜主任医师北京医院

蜂王浆可直接含服或温水冲服，每日建议摄入量为1-3克，空腹服用吸收效果更佳，需避免高温加热破坏活性成分。
1、服用方式
新鲜蜂王浆可直接舌下含服，或与40℃以下温水混合饮用，避免使用金属器具接触。
2、服用时间
晨起空腹或睡前服用利于营养吸收，胃肠敏感者可选择餐后半小时服用。
3、剂量控制
保健剂量每日1克为宜，调理期可增至3克，连续服用3个月后建议停用1个月。
4、储存条件
未开封需-18℃冷冻保存，开封后冷藏并于1个月内用完，避免阳光直射。
过敏体质者初次服用需测试，糖尿病患者及孕妇使用前应咨询医师，服用期间观察有无皮疹等不良反应。

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地中海贫血（Thalassemia）于1925年由Cooley和Lee首先描述，最早发现于地中海区域，当时称为地中海贫血，国外亦称海洋性贫血。地中海贫血虽并不一定会令患者致死，但是也是会影响到患者生命的长度的，地中海贫血能活多久？

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骨髓造血功能差怎么办

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

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