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冬天中暑主要原因有哪些

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冬天中暑主要原因有哪些

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龚新宇副主任医师中日友好医院

冬天中暑可能由环境温度过高、衣物过厚、水分摄入不足、基础疾病等因素引起，通常表现为头晕、口渴、乏力等症状。
1、环境温度过高
冬季室内暖气过度使用或密闭空间通风不良可能导致体温调节失衡。建议保持室内温度适宜，定时开窗通风，避免长时间处于高温环境。
2、衣物过厚
穿着过多衣物阻碍汗液蒸发散热，尤其儿童和老人更需注意。家长需根据活动量及时调整衣物厚度，选择透气性好的材质。
3、水分摄入不足
冬季口渴感减弱易忽略补水，导致脱水引发中暑。建议定时补充温水，避免饮用含糖或含咖啡因饮料。
4、基础疾病
可能与甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病有关，通常伴随心悸、多尿等症状。可遵医嘱使用普萘洛尔、二甲双胍、左甲状腺素钠等药物控制原发病。
冬季应注意环境温湿度调节，适当进行室内外温差适应训练，出现持续头晕或意识模糊需立即就医。

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