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不睡枕头会不会得颈椎病

病情描述:

前几天带我爸爸一直脖子难受，去医院检查说是颈椎病，我也很担心我自己，已经开始预防，我最近晚上都不敢再枕枕头了，不睡枕头会不会得颈椎病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李宏副主任医师北京大学第一医院

即使没有枕头，也可能患颈椎病，这个和你的日常生活和工作习惯有重要关系。因此，仅在晚上睡觉时预防颈椎病是不可能的。除了睡觉、姿势不当、枕头高度不合适外，一些平时的姿势和习惯，如经常低头、经常盯着一个地方、长时间不活动等，都会引起颈椎病。建议如果患上颈椎病在治疗中可以配合按摩进行很好的控制和恢复，另外，最根本的是要改掉那些坏习惯和坏习惯，让他们的颈部和全身都能放松，血液能正常循环，使他们达到健康状态。

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