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关节炎怎么治疗

女，60岁

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关节炎怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、炎症反应、代谢异常、免疫系统紊乱等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或提重物等动作。关节保暖有助于缓解晨僵症状，游泳等低冲击运动可改善关节活动度。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节功能训练应在康复师指导下进行，以增强肌肉力量保护关节。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化。严重病例可能需要关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期骨关节炎，人工关节置换术可解决终末期关节畸形。手术方案需根据年龄、关节破坏程度综合评估。
日常可进行适度关节活动锻炼，注意补充富含钙质和维生素D的食物。出现关节持续疼痛或活动受限时应及时就诊。

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