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嘴唇去死皮的正确方法是什么

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嘴唇去死皮的正确方法是什么

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高峰副主任医师山东省立医院

嘴唇去死皮可通过温和清洁、保湿护理、局部去角质和避免刺激等方法改善。正确护理有助于缓解干燥脱屑，预防唇部皲裂。
1、温和清洁
使用温水轻拭唇部，避免含酒精或强效清洁成分的产品。过度摩擦可能损伤角质层，加重脱皮。
2、保湿护理
涂抹含尿素、神经酰胺或透明质酸的润唇膏，每日重复进行。夜间厚敷凡士林可增强修复效果。
3、局部去角质
每周1-2次用湿毛巾轻柔打圈按摩，或使用5%乳酸成分的温和去角质产品。禁止撕扯皮屑。
4、避免刺激
减少舔唇、咬唇等行为，远离辛辣食物和极端气候。外出时需做好防风防晒措施。
日常多饮水，摄入富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋，若持续脱屑伴出血需就医排查皮炎或维生素缺乏。

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