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被太阳晒伤后如何处理

男，45岁

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被太阳晒伤后如何处理

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

被太阳晒伤后可通过冷敷、保湿修复、药物缓解、避免二次暴晒等方式处理。晒伤通常由紫外线灼伤、皮肤屏障受损、炎症反应加剧、过敏反应等原因引起。
1、冷敷：
用冷毛巾或冰袋包裹敷于晒伤部位，帮助收缩血管减轻红肿疼痛。避免直接冰敷导致冻伤。
2、保湿修复：
使用含芦荟、维生素E的保湿产品涂抹晒伤处，促进皮肤修复。避免含酒精或刺激性成分的护肤品。
3、药物缓解：
遵医嘱使用氢化可的松乳膏、布洛芬片、氯雷他定片等药物缓解炎症和过敏反应。不可自行调整用药剂量。
4、避免暴晒：
晒伤后需严格防晒，穿戴遮阳衣物并避免紫外线强烈时段外出，防止皮肤损伤加重。
晒伤期间建议穿着宽松棉质衣物，多饮水补充体液，若出现水疱溃烂或发热需及时就医。

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