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喉咙有一口气堵住了怎么办
病情描述:
喉咙有一口气堵住了怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何海贤 主治医师 山东大学齐鲁医院

    喉咙有堵塞感可通过调整呼吸姿势、热敷颈部、饮用温水、药物治疗等方式缓解,通常由胃食管反流、咽喉炎焦虑情绪、喉部肌肉痉挛等原因引起。

    1、调整呼吸姿势

    采用腹式呼吸放松喉部肌肉,坐直身体缓慢用鼻吸气,双手轻压腹部感受起伏,重复进行可缓解功能性堵塞感。

    2、热敷颈部

    用40℃左右温热毛巾敷于颈前部,每次持续10分钟,促进局部血液循环,改善喉部肌肉紧张状态。

    3、饮用温水

    少量多次饮用38-40℃温水,帮助舒缓喉部黏膜,减轻胃酸反流刺激,每次饮用量不超过200毫升。

    4、药物治疗

    反流性咽喉炎可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片,喉肌痉挛可用盐酸乙哌立松片,焦虑引发时可短期服用劳拉西泮片。

    日常避免辛辣刺激饮食,睡眠时抬高床头15厘米,持续超过3天不缓解或伴随吞咽困难需及时就诊耳鼻喉科或消化内科。

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