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流鼻涕怎么办速效办法有哪些

男，60岁

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流鼻涕怎么办速效办法有哪些

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

流鼻涕可通过热敷鼻腔、饮用姜茶、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、环境刺激等原因引起。
1、热敷鼻腔
用温热毛巾敷于鼻部促进血液循环，适合感冒初期或受凉引起的清涕，无须药物干预。
2、饮用姜茶
生姜切丝煮沸后加红糖饮用，有助于驱散风寒缓解鼻塞流涕，适用于普通感冒症状。
3、盐水冲洗
使用生理性海水喷雾或自制温盐水清洁鼻腔，能减少过敏原和病原体附着，对过敏性鼻炎和轻度鼻窦炎有效。
4、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明可抑制过敏反应，适用于花粉症等过敏性疾病引发的流涕，需遵医嘱使用。
症状持续超过一周或伴随发热头痛时需就医排查鼻窦炎等疾病，日常避免接触冷空气及过敏原。

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