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小孩老是头痛是什么原因

女，36岁

病情描述:

小孩老是头痛是什么原因

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩老是头痛可能由遗传因素、睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、减少屏幕时间、药物治疗等方式缓解。
1. 遗传因素
家族性偏头痛可能增加儿童头痛概率，建议家长记录头痛发作特点，遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液或佐米曲普坦鼻喷雾剂。
2. 睡眠不足
学龄儿童每日睡眠不足9小时易诱发紧张性头痛，家长需固定就寝时间，创造安静睡眠环境，避免睡前使用电子设备。
3. 用眼过度
长时间近距离用眼会导致视疲劳性头痛，建议家长监督孩子每用眼40分钟休息10分钟，适当补充维生素A营养剂。
4. 鼻窦炎
可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为前额胀痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、生理盐水鼻腔冲洗或孟鲁司特钠咀嚼片。
持续头痛或伴随呕吐、视力变化时需及时就医，日常注意保持规律作息与均衡饮食，避免摄入含咖啡因饮料。

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