权威问答
咳嗽嗓子里有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、病因治疗等方式缓解。痰液增多通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液，温水或蜂蜜水效果更佳，避免饮用含糖饮料刺激咽喉。
吸入40℃左右水蒸气能湿润气道，可加入桉树油等成分帮助排痰，每日重复进行2-3次。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、标准桃金娘油肠溶胶囊等药物能分解痰液黏蛋白，须遵医嘱使用。
细菌性支气管炎可能与链球菌感染有关，通常表现为黄脓痰伴发热，需用阿莫西林等抗生素；过敏性鼻炎可能由尘螨导致，常见清痰伴鼻痒，需用氯雷他定抗过敏。
避免接触冷空气及烟雾刺激，症状持续超过一周或出现血痰、呼吸困难时需及时呼吸科就诊。
