太阳晒后皮肤红痒可能与紫外线过敏、日光性皮炎、皮肤屏障受损、光敏性药物反应等原因有关，可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免日晒等方式缓解。

1、紫外线过敏

紫外线过敏是皮肤对紫外线过度敏感的反应，表现为红斑、瘙痒、灼热感。治疗可局部涂抹炉甘石洗剂缓解症状，口服氯雷他定抗过敏，严重时使用丁酸氢化可的松乳膏。

2、日光性皮炎

日光性皮炎与紫外线照射导致皮肤炎症有关，常见于暴露部位。症状包括红肿、水疱、脱屑。可使用复方醋酸地塞米松乳膏外涂，配合口服依巴斯汀片，必要时短期服用泼尼松片。

3、皮肤屏障受损

长时间暴晒会破坏皮肤角质层，导致水分流失和敏感。表现为干燥、刺痛、泛红。建议使用含神经酰胺的修复霜，避免使用刺激性护肤品，外出前涂抹防晒指数超过30的防晒霜。

4、光敏性药物反应

服用四环素类、磺胺类等光敏性药物后接触阳光可能引发光毒性反应。症状多在晒后24小时内出现。需立即停用可疑药物，局部冷敷缓解症状，严重时就医处理。

晒后需避免搔抓皮肤，多饮水补充水分，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，症状持续超过48小时或出现水疱需及时就医。