怀孕吐酸水吃不下去可通过调整饮食、少量多餐、保持体位、药物干预等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠蠕动减慢、胃酸反流、妊娠剧吐等原因引起。
避免油腻辛辣食物,选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸,适当补充维生素B6有助于缓解恶心。
将三餐分为5-6次进食,每次摄入量减少,空腹时含服姜糖或柠檬片可减轻反酸症状。
进食后1小时内避免平卧,睡觉时垫高枕头15厘米,穿着宽松衣物减少腹部压力。
严重呕吐可能需遵医嘱使用多潘立酮、维生素B6注射液或昂丹司琼等止吐药物,妊娠剧吐需住院补液治疗。
孕吐期间注意补充水分防止脱水,可尝试饮用淡蜂蜜水或电解质饮料,若体重下降超过孕前5%或出现尿酮阳性需及时就医。