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头疼嗓子疼怎么治

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头疼嗓子疼怎么治

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

头疼嗓子疼可通过多饮水、局部冷敷、服用解热镇痛药、使用含片等方式缓解，通常由感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病引起。
1、多饮水
增加水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥刺激。建议每日饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。
2、局部冷敷
前额冷敷可收缩头部血管减轻头痛，颈部冷敷能降低咽喉组织肿胀。使用冰袋时需用毛巾包裹，单次不超过15分钟。
3、解热镇痛药
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解头痛及咽喉肿痛。使用前排除药物禁忌，儿童需遵医嘱调整剂量。
4、含片使用
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷脑含片能局部麻醉咽喉神经。含服时避免咀嚼，每日不超过推荐数量。
症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难需及时就诊，治疗期间保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物。

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