女性尿频可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、盆底肌训练等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加尿液生成量,导致排尿次数增多。建议控制单次饮水量,避免睡前两小时过量饮水。
焦虑情绪可能刺激膀胱敏感性增高,表现为尿意频繁。可通过冥想、腹式呼吸等放松训练改善症状。
可能与细菌入侵尿道有关,通常伴随尿急、排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
与膀胱逼尿肌异常收缩有关,表现为突发强烈尿意。可选用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物调节膀胱功能。
日常避免摄入咖啡因及酒精,保持会阴清洁,症状持续超过一周或伴随发热需及时泌尿外科就诊。