总起粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、皮肤护理、饮食调整等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
毛囊口角质细胞过度堆积导致堵塞,可外用含水杨酸、维A酸成分的护肤品帮助角质代谢,如阿达帕林凝胶、异维A酸乳膏、水杨酸软膏。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,表现为红肿丘疹。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经不调需排查多囊卵巢综合征,必要时进行激素调节治疗。
保持规律作息与低糖饮食,避免挤压粉刺。若反复发作或出现囊肿结节,建议至皮肤科就诊。