尿频尿不尽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由饮水习惯、泌尿系统感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
减少咖啡因及酒精摄入,避免憋尿,定时排尿训练有助于缓解症状。每日饮水量控制在合理范围,睡前限制液体摄入。
可能与膀胱过度活动症、前列腺炎等疾病有关,通常表现为尿急、夜尿增多。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等M受体拮抗剂,或坦索罗辛等α受体阻滞剂。
盆底肌训练可通过生物反馈电刺激增强尿道括约肌功能,膀胱训练逐步延长排尿间隔时间,适用于功能性排尿障碍患者。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术,术后需评估尿动力学改善情况。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免辛辣刺激食物,若症状持续加重或出现血尿需及时泌尿外科就诊。