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回奶吃什么食物比较好

女，25岁

病情描述:

回奶吃什么食物比较好

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

若出现回奶情况，可以适量吃韭菜、炒麦芽、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、韭菜
韭菜含有硫化物等成分，可能抑制泌乳素分泌，帮助减少乳汁分泌。
2、炒麦芽
炒麦芽具有回乳功效，可通过抑制垂体泌乳素释放减少乳汁生成。
3、山楂
山楂中的有机酸可能影响乳腺细胞代谢，适量食用有助于回奶。
4、花椒
花椒作为辛温食材，传统医学认为其能散结通络，辅助减少泌乳。
二、药物
1、维生素B6片
维生素B6可降低血清泌乳素水平，需在医生指导下短期使用。
2、己烯雌酚片
雌激素类药物通过负反馈调节抑制泌乳，需警惕血栓风险。
3、溴隐亭片
多巴胺受体激动剂能直接抑制泌乳素分泌，可能出现头晕副作用。
4、生麦芽颗粒
中成药制剂含麦芽等成分，通过调节气血实现温和回乳。
回奶期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合适胸衣避免淤积，出现乳房硬块或发热需及时就诊。

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