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髌骨软化膝盖疼怎么治疗

女，63岁

病情描述:

髌骨软化膝盖疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

髌骨软化膝盖疼可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨软化通常由过度使用、肌肉失衡、创伤、关节炎等原因引起。
1、生活方式调整
减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重以降低关节压力。日常可进行游泳等低冲击运动。
2、物理治疗
通过股四头肌强化训练改善膝关节稳定性，配合超声波、电疗等理疗手段缓解炎症和疼痛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
4、手术治疗
对于严重软骨缺损病例可采用关节镜下清理术，晚期患者可能需行胫骨结节抬高术或人工关节置换术。
建议避免长时间保持蹲跪姿势，运动时佩戴护膝，症状持续加重应及时就医评估软骨损伤程度。

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