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偏头痛发作要如何解决
病情描述:
偏头痛发作要如何解决
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    偏头痛发作可通过休息避光、药物镇痛、冷敷缓解、穴位按压等方式治疗。偏头痛通常由睡眠不足、情绪压力、激素波动、脑血管痉挛等原因引起。

    1、休息避光

    立即停止活动,在安静黑暗环境中闭目休息,避免声光刺激。可配合深呼吸放松,持续30分钟以上有助于缓解症状。

    2、药物镇痛

    急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物。需注意药物可能引发胃肠不适,避免长期频繁使用。

    3、冷敷缓解

    用冰袋包裹毛巾敷于前额或疼痛部位,每次15分钟。低温能收缩血管减轻搏动性疼痛,但皮肤敏感者需间断使用。

    4、穴位按压

    用拇指按压太阳穴、风池穴等部位,以酸胀感为宜。配合轻柔按摩可改善局部血液循环,但力度过重可能加重症状。

    发作期间建议记录头痛日记,避免摄入酒精、奶酪等诱发食物。若每月发作超过4次或出现呕吐、视物模糊等症状需及时就诊。

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