颞下颌关节紊乱综合征可能由精神紧张、不良咀嚼习惯、关节结构异常、创伤等因素引起,可通过心理干预、行为矫正、药物治疗、手术修复等方式治疗。
长期焦虑或压力可能导致咀嚼肌群过度紧张。建议通过冥想、心理咨询缓解情绪,无须用药干预。
单侧咀嚼、咬硬物等行为会增加关节负荷。需纠正饮食习惯,避免咀嚼口香糖或坚果类食物。
可能与关节盘移位、关节囊松弛有关,常伴随关节弹响和疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、地西泮片等药物。
外力撞击或拔牙等操作可能损伤关节,多表现为张口受限。严重者需关节腔冲洗术或关节镜手术。
日常注意保持双侧均衡咀嚼,避免大张口动作,急性期可局部热敷缓解症状。