快速止咳可通过多饮水、服用止咳药物、保持空气湿润、饮用蜂蜜水等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏反应或胃食管反流等因素引起。
适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥刺激。适用于感冒或咽喉炎引起的干咳,无须特殊药物干预。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射。需注意药物可能引起嗜睡或便秘等副作用,须遵医嘱使用。
使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,可减轻气道黏膜干燥。对过敏性咳嗽或慢性支气管炎患者尤为有效。
蜂蜜具有黏膜保护作用,睡前饮用10毫升纯蜂蜜可缓解夜间咳嗽。一岁以下婴儿禁用,糖尿病患者慎用。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状,建议及时呼吸科就诊排查肺炎、哮喘等疾病。日常需避免烟雾、冷空气等刺激因素。