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快速治疗阳痿早泄的方法

男，56岁

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快速治疗阳痿早泄的方法

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阳痿和早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及物理治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、不良生活习惯、前列腺炎及激素水平异常。
1、生活方式调整
减少吸烟饮酒，避免熬夜，保持规律运动有助于改善血液循环和性功能。日常可适当补充锌、维生素E等营养素。
2、心理疏导
焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可短期改善勃起功能，需在医生指导下使用。达泊西汀可用于早泄治疗。
4、物理治疗
真空负压装置、低强度冲击波等物理疗法可促进阴茎血流，配合盆底肌训练能增强控制能力。
建议避免自行用药，及时到泌尿外科或男科就诊评估。保持适度性生活频率，避免过度手淫，均衡饮食有助于性功能维护。

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