干咳可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,具体方法有保持环境湿润、蜂蜜水饮用、右美沙芬服用、声带息肉切除等。
保持室内湿度有助于缓解气道干燥,避免接触烟雾等刺激物。每日饮用适量温蜂蜜水可舒缓咽喉黏膜,适合无糖代谢异常人群。
使用生理盐水雾化吸入能湿润气道,缓解刺激性干咳。蒸汽吸入对感冒后残留干咳效果明显,注意避免烫伤。
中枢性镇咳药右美沙芬适用于无痰干咳,H1受体拮抗剂氯雷他定可改善过敏因素所致咳嗽,吸入性糖皮质激素布地奈德对咳嗽变异性哮喘有效。
声带息肉或气管肿瘤压迫导致的顽固性干咳需手术干预,如支撑喉镜下肿物切除术。术后需配合嗓音康复训练。
干咳持续超过两周或伴随咯血等症状时应及时呼吸科就诊,日常避免辛辣食物刺激,睡眠时可垫高枕头减少夜间咳嗽发作。