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发烧应该怎样进行物理降温

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发烧应该怎样进行物理降温

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

发烧可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。
1、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量，避免使用酒精以免刺激皮肤。
2、冰袋冷敷
将冰袋包裹毛巾后置于前额或腋下，每次冷敷不超过30分钟，需观察局部皮肤避免冻伤。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃，定时开窗通风，穿着宽松透气的棉质衣物帮助散热。
4、补充水分
少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，维持尿量正常，防止脱水加重发热。
物理降温期间需每小时监测体温变化，若持续高热超过38.5℃或出现惊厥、意识模糊等症状应立即就医。

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