经期腰疼可能由激素变化、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、适度运动、就医检查等方式治疗。
前列腺素分泌增多导致子宫收缩和疼痛,可尝试热敷下腹部缓解症状,避免生冷食物刺激。
经期子宫收缩排出内膜时可能压迫腰部神经,建议保持适度活动改善血液循环,布洛芬等药物可帮助缓解疼痛。
经期盆腔血管扩张导致局部压迫感,表现为下坠样腰痛,可通过膝胸卧位减轻充血,必要时使用萘普生等药物。
可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关,通常伴随经量异常、性交痛等症状,需就医进行超声检查,医生可能开具地诺孕素等药物。
经期注意腰腹部保暖,避免剧烈运动,保证充足休息,若疼痛持续加重或出现异常出血应及时妇科就诊。