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手上长斑怎么去除

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手上长斑怎么去除

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聂小娟副主任医师山东省立医院

手上长斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式改善。
1、防晒护理
紫外线刺激会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，外出佩戴手套减少日光暴露。
2、药物涂抹
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏能加速角质代谢，氨甲环酸可阻断黑色素合成通路，均需医生指导使用。
3、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光能更精准分解色素，治疗后面部需加强保湿修复。
4、化学剥脱
果酸焕肤促进表皮更新，三氯醋酸可剥脱色素沉着层，治疗后需避免搔抓和暴晒。
建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及番茄，避免用力摩擦患处，若斑块突然增大或变色应及时就诊。

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