风寒感冒的典型表现包括鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛、恶寒发热、无汗、肢体酸痛等,症状发展通常从早期鼻咽部不适逐渐进展至全身症状。
早期表现为鼻腔黏膜充血水肿导致鼻塞,清水样分泌物增多,可能与冷空气刺激上呼吸道有关。可遵医嘱使用麻黄素滴鼻液、伪麻黄碱片或辛夷鼻炎丸缓解症状。
体温调节中枢紊乱引起畏寒战栗,伴随低至中度发热,通常与风寒邪气侵袭体表相关。建议采用生姜红糖水发汗解表,必要时使用荆防颗粒、感冒清热颗粒或正柴胡饮颗粒。
风寒束表导致头项强痛及肌肉酸痛,常见于后枕部及肩背部,与体表毛细血管收缩有关。热敷疼痛部位可缓解,药物可选川芎茶调散、九味羌活丸或葛根汤颗粒。
后期可能出现刺激性干咳伴咽部发痒,系风寒袭肺所致。可用紫苏叶煎水代茶饮,或遵医嘱服用通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆、小青龙合剂等药物。
患病期间注意保暖避风,饮食宜清淡温热,适量饮用葱白豆豉汤帮助发散表邪,症状持续加重需及时就医排除流感等疾病。