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腰椎复位后要注意什么

女，58岁

病情描述:

腰椎复位后要注意什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎复位后需注意避免剧烈运动、保持正确姿势、合理使用护具、遵医嘱用药等事项。
1、避免剧烈运动
复位后1个月内禁止弯腰搬重物或扭转腰部，可进行散步等低强度活动。
2、保持正确姿势
坐立时使用腰靠垫，睡眠选择硬板床，避免久坐超过1小时。
3、合理使用护具
急性期佩戴医用腰围2-3周，每日不超过8小时，睡眠时需解除。
4、遵医嘱用药
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。
恢复期间建议补充牛奶、鸡蛋等高钙食物，避免辛辣刺激饮食，定期复查评估恢复情况。

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