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背胸椎疼痛是什么原因

男，49岁

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背胸椎疼痛是什么原因

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

背胸椎疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、脊柱退行性病变等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛或僵硬。建议适当休息并进行热敷缓解症状。
2、姿势不良：
长期驼背或坐姿不正确会对胸椎区域造成压力，引发慢性疼痛。可通过矫正姿势和加强背部肌肉锻炼改善。
3、骨质疏松：
骨密度降低可能导致椎体压缩性骨折，常见于老年人，疼痛在活动时加重。需进行骨密度检查并补充钙剂和维生素D。
4、脊柱退行性病变：
椎间盘突出或骨关节炎等退行性改变可能压迫神经，表现为放射性疼痛。需通过影像学检查确诊，严重时需手术治疗。
建议避免长时间保持同一姿势，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动，如疼痛持续或加重应及时就医检查。

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