阳虚症状主要表现为畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸软、性功能减退等。阳虚是中医术语,指人体阳气不足,温煦功能减弱。
阳虚患者常感觉手脚冰凉,尤其冬季更为明显,即使在温暖环境中也难以缓解,可能与阳气不足导致肢体末端血液循环不良有关。
阳气不足会导致精力下降,表现为容易疲劳、嗜睡、面色苍白,日常活动后疲劳感明显加重。
肾阳虚患者常见腰部及膝关节酸软无力,久站或劳累后症状加重,可能伴有夜尿增多。
男性可能出现阳痿早泄,女性常见月经不调、宫寒不孕,这与肾阳不足导致生殖功能减弱有关。
阳虚体质者应注意保暖,适当食用温补食物如羊肉、核桃,避免生冷饮食,规律作息有助于改善症状,症状严重者建议就医调理。