一直打喷嚏流鼻涕可能是过敏性鼻炎的表现,可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等方式治疗。过敏反应通常由花粉、尘螨、动物皮屑、食物等因素引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关闭窗户、使用防螨寝具、避免饲养宠物等。日常需保持环境清洁,定期清洗床上用品。
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。可使用专用洗鼻器每日进行1-2次冲洗,注意使用蒸馏水或煮沸后的温水。
第二代口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定能有效缓解打喷嚏和流涕症状。这类药物嗜睡副作用较小,适合白天使用。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻腔炎症反应。需规律使用1-2周才能达到最佳效果,不可突然停药。
过敏症状持续不缓解或伴有喘息等症状时,应及时到变态反应科或耳鼻咽喉科就诊。日常注意补充维生素C和益生菌,有助于调节免疫功能。