脚磨出水泡可通过清洁消毒、保护创面、避免摩擦、促进愈合等方式处理。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、长时间行走、皮肤敏感等原因引起。
1、清洁消毒
用生理盐水冲洗水泡周围皮肤,碘伏消毒防止感染,避免自行刺破水泡。
2、保护创面
使用无菌敷料或水泡专用贴覆盖,减少外界摩擦和污染,保持创面干燥。
3、避免摩擦
更换宽松透气的鞋子,减少患处受压,必要时暂停剧烈运动或长时间行走。
4、促进愈合
水泡较小可自然吸收,较大需就医处理,愈合期可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
日常选择透气吸汗的袜子,新鞋穿前充分磨合,运动时使用防磨贴保护易摩擦部位。