尾椎骨痛可能由外伤、久坐压迫、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起。
尾骨受到撞击或跌倒可能导致骨裂或软组织损伤,表现为局部压痛和活动受限。急性期需制动休息,慢性疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
长时间保持坐姿使尾骨区域持续受压,可能引发无菌性炎症。建议使用环形坐垫分散压力,每小时起身活动,热敷缓解肌肉紧张。
腰椎L4-L5节段突出可能压迫神经根引发牵涉痛,常伴有下肢麻木。可能与椎间盘退变、长期负重等因素有关,需通过MRI确诊,可遵医嘱使用甲钴胺片、乙哌立松片或普瑞巴林胶囊。
强直性脊柱炎或感染可能导致骶髂关节炎症反应,表现为晨僵和夜间痛。需排查HLA-B27基因,急性期可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液或依托考昔片。
日常应避免久坐和剧烈运动,睡眠时选择侧卧位减轻尾骨压力,若疼痛持续超过两周或伴随大小便功能障碍需及时就诊骨科或疼痛科。