备孕期皮肤过敏可通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁、使用温和护肤品、遵医嘱用药等方式缓解。皮肤过敏通常由环境刺激、饮食不当、免疫力下降、接触性皮炎等原因引起。
远离花粉、尘螨等常见致敏物质,减少外出时接触过敏源概率。家中定期清洁,避免使用刺激性清洁剂。
用温水轻柔清洁皮肤,避免过度揉搓或使用碱性洗剂。沐浴后及时涂抹无香料保湿霜维持皮肤屏障。
选择无酒精、无防腐剂的护肤品,避免使用含果酸或维A酸类产品。优先选用标注"低敏"的物理防晒霜。
严重过敏可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,或外用氢化可的松软膏。避免自行使用含激素类药物。
备孕期间出现持续过敏症状应及时就医,避免抓挠皮肤导致感染,日常穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。