权威问答
脸上长痘痘挤出的白色颗粒可通过清洁护理、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式消除。白色颗粒通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。清洁后使用含锌或水杨酸的控油爽肤水，帮助减少皮脂堆积。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角化，克林霉素磷酸酯凝胶抗感染，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌。三种药物需间隔使用，避免叠加刺激。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充锌元素丰富的牡蛎、坚果。每日饮水超过1500毫升。
顽固性痤疮可能与多囊卵巢综合征、库欣综合征等疾病有关，表现为月经紊乱、多毛等症状。需进行性激素六项、B超等检查，必要时采用光动力或口服异维A酸治疗。
避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。若痘痘反复发作超过三个月或留下瘢痕，建议至皮肤科进行专业评估。
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