流感后咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由气道炎症、分泌物刺激、继发感染、气道高反应性等原因引起。
保持充足水分有助于稀释呼吸道黏液,减轻咽喉刺激。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
吸入温热蒸汽能缓解气道干燥,减轻咳嗽反射。可使用加湿器或热水蒸气熏鼻,注意避免烫伤。
右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物可抑制咳嗽中枢。需在医生指导下使用,避免与祛痰药同时服用。
持续咳嗽超过2周可能提示支气管炎、肺炎等继发感染,需进行胸片或血常规检查。伴有发热、脓痰需抗生素治疗。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,若出现呼吸困难或血痰应立即就诊。