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4周岁小孩晚上睡觉经常磨牙怎么办

女，47岁

病情描述:

4周岁小孩晚上睡觉经常磨牙怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

4周岁小孩晚上睡觉经常磨牙可通过调整饮食习惯、改善睡眠环境、心理疏导、驱虫治疗等方式缓解。磨牙通常由饮食不当、精神紧张、肠道寄生虫、牙齿咬合异常等原因引起。
1、调整饮食习惯
避免睡前过量进食或食用刺激性食物，适当补充钙质和维生素D。家长需注意孩子饮食均衡，减少高糖零食摄入。
2、改善睡眠环境
保持卧室安静舒适，调节适宜温湿度。家长需建立规律作息，睡前避免过度兴奋活动。
3、心理疏导
焦虑或压力可能引发磨牙，家长需多陪伴沟通。可通过讲故事、轻音乐等方式帮助孩子放松情绪。
4、驱虫治疗
蛔虫感染可能导致磨牙，需就医检查粪便常规。可在医生指导下使用阿苯达唑、甲苯咪唑、哌嗪等驱虫药物。
若磨牙伴随牙齿磨损或头痛，建议及时就诊口腔科排除咬合异常。日常可给孩子咀嚼无糖口香糖锻炼咀嚼肌。

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