孕妇上火鼻子不通可通过调整饮食、增加湿度、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、空气干燥、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。
多摄入梨、银耳等滋阴食物,避免辛辣油炸食品。每日饮水量建议超过1500毫升,有助于缓解体内燥热。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,睡前用热毛巾敷鼻部。避免长时间处于空调环境导致黏膜干燥。
采用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔,每日重复进行2-3次。注意使用煮沸冷却后的温水配制洗鼻液。
严重时可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾、氯雷他定片或板蓝根颗粒。禁用含麻黄碱类减充血剂,避免影响胎盘供血。
建议保持充足睡眠,左侧卧位改善鼻腔充血。如伴随发热或脓性分泌物,需及时到产科和耳鼻喉科联合就诊。