孕妇牙龈出血可能与激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎等因素有关。
1、激素变化
妊娠期雌激素和孕激素水平升高,导致牙龈毛细血管扩张充血,轻微刺激即可引发出血。建议使用软毛牙刷并避免用力刷牙。
2、口腔卫生
孕吐反应可能降低口腔清洁频率,食物残渣堆积刺激牙龈。每日应使用牙线清洁,餐后及时漱口。
3、维生素缺乏
孕期对维生素C和K需求增加,缺乏时可导致牙龈组织修复能力下降。可适量补充新鲜蔬菜水果和动物肝脏。
4、妊娠期牙龈炎
约60%孕妇会出现牙龈红肿、出血等炎症表现,与菌斑堆积和免疫调节改变有关。需定期进行专业牙周清洁。
孕期应注意选择含氟牙膏,避免进食过硬食物,若出血持续加重需及时就诊口腔科。