怀孕感冒可通过多喝水休息、蒸汽吸入缓解、服用维生素C、使用对乙酰氨基酚等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度变化、细菌感染等原因引起。
保证每日饮水超过2000毫升,保持充足睡眠有助于缓解感冒症状。孕妇应避免过度劳累,建议采取左侧卧位休息。
用温热蒸汽湿润鼻腔可减轻鼻塞症状。准备40-45℃热水进行蒸汽吸入,每日重复进行2-3次,每次5-10分钟。
适量补充维生素C有助于增强免疫力。可选择天然食物如柑橘类水果,或遵医嘱服用维生素C补充剂。
在医生指导下可短期使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛。其他可选药物包括板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。
孕妇感冒期间应保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,避免接触二手烟等刺激性气味。如出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。