乙肝小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、保持规律作息与均衡饮食、接种疫苗预防重叠感染。
每3-6个月检查肝功能、HBV-DNA和甲胎蛋白,若出现乏力或黄疸需及时就医,抗病毒药物可选用恩替卡韦、替诺福韦或干扰素。
酒精会加速肝纤维化进程,对乙酰氨基酚等肝毒性药物需慎用,建议用药前咨询医生,必要时使用水飞蓟宾护肝。
保证23点前入睡避免熬夜,每日适度运动如八段锦,高蛋白饮食可选择鱼虾和豆制品,控制油脂摄入量。
需完成甲肝和乙肝疫苗全程接种,与家人分用餐具,伤口需严格消毒包扎,孕妇需进行母婴阻断治疗。
日常可适量食用枸杞、山药、薏米、红枣等药膳食材,避免生食海鲜,出现肝区疼痛或持续发热应立即就诊。