月经期胸痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动
月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织,导致充血水肿。建议穿戴宽松内衣,避免咖啡因摄入。
2、精神压力
焦虑紧张会加重痛觉敏感度。可通过冥想、深呼吸等方式放松,必要时咨询心理医生。
3、乳腺增生
可能与内分泌紊乱有关,表现为乳房胀痛伴结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
4、乳腺炎
多由细菌感染导致,常伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,配合乳房按摩排空乳汁。
日常保持规律作息,月经前一周减少高盐饮食,疼痛持续不缓解需乳腺专科就诊。