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女人肾阳虚怎么调理比较好

女，44岁

病情描述:

女人肾阳虚怎么调理比较好

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彭敏副主任医师山东省立医院

肾阳虚可通过饮食调节、中药调理、艾灸疗法、适度运动等方式改善。肾阳虚多由先天不足、长期劳累、久病体虚、年老体衰等原因引起。
1、饮食调节
日常可食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物，避免生冷寒凉饮食。肾阳虚多与脾肾阳气不足有关，常见畏寒肢冷症状。
2、中药调理
可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药。肾阳虚可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱有关，常伴腰膝酸软。
3、艾灸疗法
选择关元、命门、肾俞等穴位进行艾灸，每周2-3次。长期肾阳虚可能导致生殖功能减退，出现月经不调等症状。
4、适度运动
推荐八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈消耗。肾阳虚患者运动后易出现疲劳加重，需控制运动强度。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，冬季注意腰腹部保暖，症状持续加重需及时就医。

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慢性结肠炎的饮食要求是什么

现在很多的病症，都讲究食疗，就是患者日常的饮食按照一定的要求进行，就能保证病情的尽快恢复。这种慢性结肠炎的患者在日常可以经常吃蜂蜜制品，来养胃。然后吃饭不能过量，要准时吃饭，然后改掉自己的不良饮食习惯，就能更好的帮助病情康复。

慢性结肠炎是怎么形成的

慢性结肠炎就是一种会不断发作的结肠疾病，这种疾病的形成其实有很多的原因，可能是因为过敏因素而造成的，也可能是因为摄入不洁的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的关系，如果免疫能力逐渐的降低，也同样会形成慢性结肠炎。

慢性结肠炎腹泻的原因

慢性结肠炎属于在日常生活中经常发作的一种肠道系统的慢性疾病，而导致人们发作该疾病的原因有很多种，比如过敏因素、饮食卫生不洁因素以及自身免疫因素等。可以通过出现腹泻症状的具体原因来进行针对性的治疗，而在治疗的过程中，患者需要给自己的身体补充水分、盐分以及电解质等物质。

慢性结肠炎夜间有什么症状

一般情况下，慢性结肠炎夜间有可能出现腹痛、腹泻、发热等症状，需要及时治疗。具体分析如下：

慢性结肠炎注意事项

慢性结肠炎作为常见的肠胃疾病，出现以后需要及时进行治疗，避免疾病的恶化。在日常中除了服用药物来控制病情，还需要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免肠道粘膜再次受损。同时还要做好生活的护理，必要时可以卧床进行休息，避免疾病的恶化。

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