孕晚期头晕可能由生理性贫血、体位性低血压、妊娠期糖尿病、子痫前期等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、监测血糖、及时就医等方式缓解。
妊娠期血容量增加导致血液稀释,血红蛋白相对不足。建议增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏,必要时在医生指导下补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
增大的子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少。避免突然起身或久站,采取左侧卧位休息,出现头晕时立即坐下或蹲下。
可能与胰岛素抵抗加重有关,常伴有多饮多尿症状。需严格监测血糖,遵医嘱使用胰岛素如门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素控制血糖。
与血管内皮损伤有关,多伴随血压升高和蛋白尿。需立即住院治疗,医生可能使用硫酸镁解痉、拉贝洛尔降压等针对性措施。
孕晚期出现持续头晕或伴随视物模糊、头痛等症状时,须立即就医排除危急情况,日常注意少量多餐保持血糖稳定,避免长时间保持同一姿势。