血清钾浓度低于3.5毫摩尔每升即为低钾血症,主要影响因素有摄入不足、排出过多、分布异常、药物影响。
1、摄入不足
长期进食少或禁食导致钾来源缺乏,需调整饮食结构,适量吃香蕉、橘子等富含钾的食物。
2、排出过多
严重腹泻或大量出汗致使钾流失,可能伴有乏力、腹胀等症状,须及时补液并遵医嘱治疗原发病。
3、分布异常
钾离子转移至细胞内引起血钾降低,可能与碱中毒、胰岛素使用等因素有关,表现为肌肉软弱、心悸。
4、药物影响
部分利尿剂或激素类药物可导致排钾增加,通常表现为心律失常、反应迟钝,需在医生指导下调整用药。
日常注意均衡饮食,适量吃菠菜、土豆等蔬菜水果,避免过度劳累和大量出汗,出现不适及时就医检查。