嘴皮干燥起皮可能由环境干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起。具体原因主要有以下几点。
气候干燥或长时间处于空调房,空气湿度低,嘴唇水分蒸发加快,容易出现干燥起皮。日常可使用加湿器增加环境湿度。
身体缺水时嘴唇皮肤最先表现干燥。每天适量增加饮水,少量多次补充水分,有助于改善嘴唇干燥状况。
维生素B族缺乏会影响皮肤黏膜健康,导致口唇干裂。可适当多吃动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物。
反复舔唇、撕扯死皮或使用不当唇膏可能诱发唇炎,表现为红肿、脱屑、干裂。建议涂抹成分简单的润唇膏,避免刺激性食物,症状持续时及时就医。
日常注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,改掉舔唇咬唇的习惯,外出可佩戴口罩减少风吹日晒对嘴唇的刺激。