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秋天能吃西洋参吗

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秋天能吃西洋参吗

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

秋天能吃西洋参。秋天吃西洋参能补充秋燥对人体带来的一些伤害。干燥的秋天适合吃西洋参，空气湿度大的就不要吃。秋天一般空气很干燥，导致肺里面的水分减少，人体代谢不足，就会出现气虚，也就是秋燥会造成人体气阴两虚，而西洋参恰好是一个益气养阴的食物或者药品。因为西洋参还有补气的作用，会导致人体比较兴奋，可以提神睡不着，所以晚上最好不要喝西洋参。

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