秋天能吃西洋参吗
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秋天能吃西洋参吗
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  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2021-11-17 14:34
    秋天能吃西洋参。秋天吃西洋参能补充秋燥对人体带来的一些伤害。干燥的秋天适合吃西洋参,空气湿度大的就不要吃。秋天一般空气很干燥,导致肺里面的水分减少,人体代谢不足,就会出现气虚,也就是秋燥会造成人体气阴两虚,而西洋参恰好是一个益气养阴的食物或者药品。因为西洋参还有补气的作用,会导致人体比较兴奋,可以提神睡不着,所以晚上最好不要喝西洋参。
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