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黑眼圈很严重怎么调理

病情描述:

黑眼圈很严重怎么调理

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

黑眼圈严重可通过调整作息、局部护理、饮食改善、医疗干预等方式调理。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼过度、营养不良、过敏性疾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周血液循环不良，建议固定就寝时间并保证7-8小时睡眠，午间可闭目休息20分钟。
2、局部护理
冷敷可缓解血管扩张型黑眼圈，每日用冷藏茶包或凝胶眼膜敷10分钟，避免用力揉搓眼周皮肤。
3、饮食改善
缺铁性贫血会加重眶周色素沉着，适量摄入猪肝、菠菜、红肉等富含铁元素食物，配合维生素C促进吸收。
4、医疗干预
过敏性鼻炎等疾病可能导致静脉淤滞型黑眼圈，需治疗原发病，医生可能开具氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
避免长时间电子屏幕用眼，每日做眼球转动操，持续两周无改善建议就诊排查肝肾疾病或内分泌异常。

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黄褐斑严重吗

黄褐斑不是特别严重。黄褐斑只是在面部皮肤上出现斑块，影响美观，不会影响身体健康；但有些患者会因黄褐斑治疗困难，导致心理负担加重，影响心理健康。

怎么去掉脸上的黄褐斑

黄褐斑可通过防晒、外用药物、口服药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤炎症、药物因素等原因有关。

脸上有黄褐斑怎么办

治疗黄褐斑主要有4种不同的方法，轻度黄褐斑可以使用外用药物治疗。重度黄褐斑可以采用剥脱疗法或者是激光治疗。光子嫩肤同样可以使黄褐斑变淡。有黄褐斑的人平时要注意做好防晒工作，每天早睡早起不要熬夜，要少吃辛辣刺激性食物，帮助身体代谢黑色素。

怎么去掉黄褐斑

黄褐斑属于顽固性皮肤疾病，一般治疗比较困难，因此一旦发现患者就需要及时进行护肤调整，另外还可以通过苦瓜来进行敷脸。此外在日常当中需要注意防晒，保证自己不再生长黄褐斑，而祛除黄褐斑的最好的方法是通过激光的方法祛除。

激光祛斑掉痂后有红印怎么办

激光祛斑虽然效果很好，可掉痂后容易出现红印，这种情况下首先应该要保持创面清洁，避免进一步的感染，再就是要进行严格的防晒，减少黑色素沉淀，另外还要多补充维生素c。

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