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老人严重便秘怎么办

女，34岁

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老人严重便秘怎么办

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彭敏副主任医师山东省立医院

老人严重便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠处理等方式改善。严重便秘通常由膳食纤维不足、活动减少、肠道功能退化、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
增加芹菜、燕麦、火龙果等高膳食纤维食物摄入，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激饮食。
2、增加运动
每天进行半小时散步、腹部按摩等低强度活动，促进肠道蠕动，卧床老人可做抬腿运动。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂可软化粪便，须在医生指导下短期使用。
4、灌肠处理
开塞露或生理盐水灌肠能快速解除嵌顿粪便，操作需由医护人员完成，反复灌肠可能损伤肠黏膜。
长期便秘需排查糖尿病、帕金森病等基础疾病，养成定时排便习惯，避免滥用泻药导致肠道功能紊乱。

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